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花式篮球概述
花式篮球是一种源于美国纽约街头篮球，融合了杂耍般的运球、充满想象力的传球和扣篮，并与HipHop音乐相结合的极具观赏性和娱乐性的篮球表演。特点如下： 源于街头篮球：花式篮球起源于70年代的美国纽约街头篮球，随着时间的推移，逐渐蔓延至世界各地，成为一项广受欢迎的篮球表演形式。
第一章：运动保护 生理卫生：保持清洁、健康的生活习惯，避免运动时的感染和损伤。运动前准备：强调充分热身，预防运动伤害。运动后放松与恢复养护：合理安排放松活动，促进肌肉恢复，减少疲劳感；科学的营养补充和适当的休息，确保身体快速恢复。
美国街头篮球规则
1、1． 每队至少有三名参赛队员。每场比赛每队可以只上场两名队员，但不准仅有一名队员。2． 比赛开始以后不允许更换原有队员！如果擅自在开赛后更换队员或发现在队员报名时有欺骗行为及其他不良行为时，将取消其比赛资格。3． 在热身练习时不允许扣篮！仅在正式比赛中才允许扣篮。如有队员在非正式比赛时扣篮，将被取消比赛资格。
2、场地与规则：街头篮球比赛并不需要在正规的篮球场上进行，只需在广场或街边开阔地划出半个篮球场大小的平坦硬地，树立一个篮球架，即可进行比赛。由于没有战术限制，街头篮球更加注重个人技巧和即兴发挥。
3、8秒钟规则：球队从后场控制球开始，必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场） 。5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手（NBA规则中为10秒）。3秒钟规则：关于持球方队员在对方严密防守时不得超过3秒的要求。 。
4、三对三篮球是一种流行的街头篮球形式，起源于美国，有着独特的比赛规则。比赛场地为标准的半个篮球场地（14X15米），或按半场比例适当缩小，要求地面坚实，场地界线外有5-2米的安全地带。根据球员的年龄和性别，使用不同高度的球篮。比赛通常由4名球员组成，其中3人上场。
街头篮球的历史
的运动至今已有三十年以上的历史，因为其观赏性、潮流性而风靡了整个世界，颠覆篮球这项运动。在传播的过程中，街球的风格、对战技巧、玩转方式发生了很多变化，我们将它分为两派：Old Style***简称OS 即老式风格*** 与New Style ***简称NS 即新式风格***。他们有着很大的区别。 OS风格 主要流行于美国本土黑人地区。
酷越街球背景介绍如下：起源与历史：酷越街球起源于20世纪初的美国，主要在华盛顿和纽约的贫民区，尤其是黑人社区中兴起。它最初并不依赖于正式的篮球场，而是利用广场或开阔地等空间，只要有一个篮架，就能进行比赛。与嘻哈文化的联系：街球与嘻哈文化紧密相连，是嘻哈文化的重要组成部分。
近几年三人篮球传入我国，在一些大、中城市已进行了多次比赛，很受人们欢迎。 讲到街头篮球文化，不可不提的就是纽约曼哈顿区的West 4th Street和哈林区的Rucker Park.在这两个地区造就了许多街头篮球的英雄与神话。
酷越街球的历史可以追溯到20世纪初的美国，起源于华盛顿和纽约的贫民区，尤其是黑人社区，因此又被称为“黑人篮球”。它的发源地并不局限于正式篮球场，即使是半个篮球场大小的广场或开阔地，配上一个篮架，就能开展激烈的比赛。街球与嘻哈文化紧密相连，是其重要组成部分。
当然，那仅仅是20世纪50年代的一段历史，但是它留给我们的却是当今生机蓬勃的街头篮球文化。 华丽优美的街球动作，激情澎湃的篮下对抗，震耳欲聋的大力灌篮，赏欣悦目的空中接力，加上热力四射的HIPHOP音乐，球场边身着宽大HIPHOP服装的黑人小伙子们随着音乐的节奏扭动的身体，不时的为球场上不可思议的进球尖叫着。
斗牛就是街头篮球。起源于美国，已经有六七十年的历史了。比赛并不需要在正式篮球场上进行，只要有半个篮球场大小的空地，竖个篮球架即可进行比赛。
世界上弹跳最高的人厄尔·麦尼考尔特(153厘米)
NBA中跳高奇才 麦迪只有93厘米 土豆韦伯：120厘米（估计这小子是地球上蹦的最高的。。）佛朗西斯：114厘米（偶像啊，有弹跳，有速度，有技术。。就是太独。。
厄尔·麦尼考尔特1962年加入本杰明·弗兰克林高中的时候，“山羊”的身高是不起眼的1米88，而他的弹跳高度居然达到了不可思议的60英寸---153厘米(1米88的黑人手伸起来2米40左右，山羊能摘下3米95的篮板上的硬币，所以不要再质疑了。
标签： #美国街头篮球视频