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关于打篮球的一些问题,求各位大虾解答
1、跟上面一样。 当你这三个动作熟练时，就可以实战一下了，然后慢慢慢慢再加一些花哨的动作，比如胯下运球之类的………… 最后祝你打球愉快，别受伤了，还有如果你进了NBA，别忘了有个家伙给你的一些心得（呵呵，开玩笑）高手误喷，以上乃小弟的一些个人建议，如有不对的地方，请指出。
2、篮球技术不怎样，本人164身体条件不错，有过打篮球的基础。但是一拿到球就慌。有一段时间没打了，上篮也上不准，投篮射不准，因此没什么信心，拿到球就慌，本来还算过得去的技术都没用了，不敢去拼身体。
3、蒽·看你的情况···我推荐你打双能卫（SG+PG）或者小前锋 （我也是这样的·呵呵）能卫（Combo Guard)是指篮球比赛中，能应球队的比赛状况或战术的需要而担任控球后卫或得分后卫，甚至同时肩负得分及控球任务的球员。
4、运动前可以做一些拉伸动作比如压腿等等避免肌肉拉伤，如果是脚踝应打球受伤要静止，尽行冷敷。如果没有冰块，就用冷水也行。要是在活动过程中颈部动脉流血，要立即平躺千万不要动，尤其是不能走动！立即打120等待救护！如果跑步时缺氧晕倒，不能停要不停走动并进行深呼吸。
5、美国 菲尔普斯 一个人拿下8块金牌，人类奇迹！！没有人可以做到那么多的游泳项目夺冠，全世界的精英一起，他一个包揽8块。、中国有个人患了癌症，但是他没有放弃，经常跑步锻炼自己的身体，最后竟然好了，这样的例子不少，这就是运动给生命带来的奇迹。
篮球投球分数
1、篮球比赛中的计分规则非常细致，确保比赛的公平性。罚球得分是1分，通常是在罚球线上进行。两分区的中篮得分为2分，包括3分投篮在空中上升时被两分区的任一队员合法触及，此时中篮只计2分，而不计3分。如果本队队员无意地使球进入本队球篮，这将计对方场上队长2分，无论球是从两分区还是三分区中篮。
2、第首先，站在三分线之外投中的球被称为三分球，投中一个三分球可以加3分，倘若投球者踩到了三分线，计两分。第在三分线之内投中的球可以加2分，但前提是没有犯规。第有的时候会有篮球队员出现犯规的现象，所以这个时候会被罚球，如果对方进了球，可以加一分。
3、篮球运动中目前为止，没有八分球这一说，通常情况下：只有 1分 2分 3分球 三分线外统一为3分 以内为2分 发球进一球1分 1分——罚球得分 2分——两分区的中篮（包括3分的投篮球在空中上升时被身在两分区的任一队员合法触及成为一个2分投篮，如果中篮只计2分，不计3分）。
篮球的全部规则(要详细一点)
篮球比赛的基本规则包括：一队五人参赛，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各10分钟，每节之间休息5分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。
篮球比赛由两队进行，每队五名球员。目标是将篮球投进对方篮筐以得分，同时阻止对方得分。球队可通过运球、传球和运动推进进攻。球员可运球，但不能持球步行，连续运球不能超过两步。球员可以传球，但不能踢球。球员在运球时可双手将球拍出，但不能继续拍球。
掷界外球的队员必须遵守规定，包括离手时不能踏地、投球前不能超过5秒、投球不能越过篮板传给其他队员等。在球掷过界线前，其他队员不得越过界线。持球的队员用同一脚踏出时，另一脚必须保持与地面接触。控制球的队伍在对方限制区内停留不得超过3秒，在后场控制球时必须在7秒内进入前场。
单脚盘球 两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。跨下前后抛球 两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反覆记时练习，试试看叁十秒内能完成几次。
打篮球半场规则详细如下：队员人数：每队至少有三名参赛队员，每场比赛每队可以只上场两名队员，但不准仅有一名队员。比赛开始以后不允许更换原有队员，擅自更换或存在欺骗行为及其他不良行为的队伍将取消比赛资格。热身与比赛行为：热身练习时不允许扣篮，仅在正式比赛中扣篮才被允许。
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