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篮球怎么投的准啊???
要提高篮球中投的准确率，可以遵循以下方法： 正确的持球姿势： 持球方式：右手大拇指与左手大拇指呈T形持球，重心落在右手上。 手腕与手臂的角度： 两个90度原则：手腕与小臂呈90度，小臂与大臂也呈90度。这样手掌和大臂基本上是平行的，有助于保持投篮的稳定性和准确性。
要练好篮球中投并提高投篮准确度，可以遵循以下方法： 正确的持球姿势： 持球方式：右手大拇指与左手大拇指呈T形持球，重心落在右手上。 保持手腕与手臂的角度： 两个90度：手腕与小臂呈90度，小臂与大臂也呈90度，手掌和大臂基本平行。这样的姿势有助于稳定投篮动作，提高投篮准确性。
要提高篮球投篮的准确度，可以遵循以下几点技巧：调整出手角度：出手角度应保持在45到60度之间，这个角度有助于球以最佳的弧线进入篮筐。保持正确的投篮姿势：右手投篮时，右脚应置于前方，左脚稍后，两膝微屈，重心均匀分布在两脚掌上。
投篮手的位置与动作： 手掌张开：投篮手的手掌应自然张开，紧贴在球面，掌心空出。 手指对准篮圈：主要用食指和中指投篮，投篮时尽量使这两指手指指端的连线中点对准篮圈上沿。 手腕与小臂垂直：投篮时，手腕和小臂应保持垂直状态。
要提高篮球投篮的准确性，需要注意以下几点：出球角度：保持45度到60度的出球角度，这是投篮命中率的关键之一。角度过大或过小都可能导致投篮偏离篮筐。投篮姿势：站立姿势：右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上，保持稳定。
篮球投篮的最佳角度大约在45到60度之间，若投篮角度偏移，则可能是个人姿势问题。正确的投篮姿势是：右手投篮时，右脚应位于前方，左脚稍后，两膝微曲，重心均匀分布于双脚掌上。持球时，右手五指自然分开，翻腕将球握在后部稍下位置，左手则扶在球的侧面下方，将球举至头部右侧上方，确保目视篮筐。
我的右手打篮球不知怎么疼起来了,拳头能握紧,但是手腕不能转动。能...
1、我坐在那里大哭起来。正当我想说不学了的时候，妈妈走了过来，笑着对我说：”怎么了？这么快就忘了自己的承诺了？“我立刻想起了妈妈对我说的——不能半途而废。我便擦干了眼泪站了起来，让妈妈给我讲骑车的要领。妈妈告诉我：”骑车时手一定要握紧车把，眼睛看前方，不能向下看，脚也一定要踩好脚蹬。
2、我们学校要举行队列队形比赛了，姚老师让我们抓紧训练，不要拖班里的后腿。 训练时，姚老师给我们做了示范，并告诉同学们几个要点：原地踏步时，要握紧拳头，双臂不能甩得太高，要甩到胸前腹部的位置，脚也不能抬得太高；练习四面转法时，手指要贴紧裤缝，不能随意地甩。
3、动作关键：手腕外翻，双手用力均匀。单手肩上投篮：这是比赛中运用比较广泛的投篮方法，是行进间和跳起肩上投篮的基础。这种投篮出手点高，便于结合其他技术动作，能在不同距离和位置上应用。动作方法：以右手投篮为例，右脚在前，左脚稍后，两膝微曲，重心落在两脚之间。
4、可当球迷老爸所支持的球队失去一球后，他就会气得发狂，用拳头往沙发上一阵乱打。我都非常心疼我家的小沙发了，好怕沙发随时被我的球迷老爸给打爆了。
想和各篮球好手讨教下,有什么只会用右手的过人或上篮的绝招?
1、在你右手换左手过人时上一小步，胳膊正好放在你球线上，等你把球送入他手中。 对付第一种断法，只需在对手冲上来时猛一右侧身，用左肩挡在对方前进路线上，对方要么知趣减速；要么头撞在你肩上，有苦说不出，知道你不是好惹的。 对付第二种断法，记住球控低一点就行了。
2、很多初学者在进行最后一步投篮时往往功败垂成，或者用尽过猛，球砸板飞走，或者力量不足，投球后刚蹭到篮网甚至三不沾。三步上篮的基础是练好投篮基本功，尤其是篮下投篮。投球时手劲要使用均匀，轻柔一些最好，手腕要灵活。第三步跳起投篮时，只要轻轻一拨，球就可自然打板入筐或空心入网。
3、步数限制：确立中枢脚后，允许跨两步完成上篮（第二步起跳），第三步未出手即走步。 脚步分解训练单脚起跳上篮（一步上篮）：适合慢速或原地启动。右脚为中枢脚（以右手投篮为例）→ 左脚直接跨步起跳，右脚不移动。 常见错误：中枢脚抬起后未及时出手，导致落地前球未离手。
4、一般情况就用手指来运球 不是手指头 是手指 这样熟悉球感比手掌拍球要好得多了 其次篮球买个好点的 不要买那种跟铁皮一样的球。练熟后下压自己的身体 重心下移 拍球速度加快 （过程很慢吧。。
篮球怎么练右手
1、两脚左右开立，深屈蹲，右手在体前跨下，左手在体后跨下握住球。练习时，双手将球稍向上颠抛，两手迅速交换握球位置（右手在后，左手在前）接球。依此连续进行。熟练后，可要求在原地跳起练习或在行进间练习。2环绕双腿交接球 两腿并立，体前屈，双手持球于小腿前。练习时，左手持球经体侧在腿后将球交右手，右手持球于小腿前再交左手。依此连续进行。
2、基础拍球练习 单手拍球：专注于使用右手进行拍球练习。从简单的原地拍球开始，逐渐提高拍球的频率和力度，确保球能够稳定地在手中控制。变化拍球：在掌握基本拍球技巧后，可以尝试加入一些变化，如交替使用单手高低拍球、单手前后拍球等，以增强右手对球的感觉和控制能力。
3、双手交替运球练习。跑动运球时，右手拍球几下，把球运到右手，再来，右手拍球几下，把球运回右手，这样重复练习，先是走直线运球，后是走蛇形运球！练习用时：半个小时。
4、其实我也是左撇子，在以后打球的训练中，要刻意的去培养右手的球感，先从左右手交叉练习，慢慢的右手单手练习运球，假以时日，右手也可以向左手一样灵活。
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